The Lotte Berk Method: Hip Hugger Abs [Import]

Auteur : Lotte Berk

Format : Couleur

Date de sortie : 25-03-2003

Détails : La méthode Lotte Berk a été qualifiée de système de transformation corporelle ultime. Pendant plus de trois décennies, cette méthode de remise en forme pragmatique et axée sur les résultats a été exclusivement disponible dans les studios Lotte Berk Method à Manhattan et Bridgehampton, New York. Un best-seller et des centaines d'articles ont présenté et loué ces exercices spéciaux, mais maintenant pour la toute première fois, la méthode Lotte Berk de renommée mondiale est disponible dans une série de séances d'entraînement vidéo efficaces à domicile. Ancienne institutrice et lobbyiste fiscale, Lydia Bach a développé la Méthode en s'entraînant avec la danseuse russe Lotte Berk dans son studio d'exercices de rééducation à Londres. La méthode Lotte Berk combine des éléments de danse moderne et classique, des exercices orthopédiques du dos et du Hatha yoga en un système de fitness hautement sensuel et satisfaisant. Tout le monde veut des abdominaux définis et plats pour être beau dans les nouvelles modes Hip-Hugger et Lo-Ride, cela les exige ! Aucun exercice n'est plus efficace pour cibler tous les muscles abdominaux - même les muscles abdominaux les plus bas - que la méthode Lotte Berk. Des exercices de tension raffermissants spécialement conçus commencent à faire travailler les muscles sous le buste et raffermissent et renforcent chaque groupe musculaire jusqu'en bas. Vous adorerez votre apparence et votre sensation en utilisant cet entraînement extraordinaire ! Caractéristiques spéciales - Son surround Dolby 5.1 - Menus interactifs en mouvement - Sélection de chapitres - Entraînement sur musique avec narration - Bandes-annonces bonus - Un entraînement bonus - Galerie de photos

Code UPC : 074345717312

EAN : 0074345717312

Langues : Anglais

Reliure : DVD

État de l'article : OccasionTrèsBon