Autocollant de respiration carrée pour la santé mentale

❀ La respiration carrée, une technique de relaxation puissante, consiste à inspirer, retenir, expirer et faire une pause pendant quatre temps chacun. Cette pratique simple apaise le système nerveux, réduit le stress et améliore la pleine conscience, offrant une réinitialisation paisible en quelques minutes – un outil parfait pour apaiser l'anxiété et favoriser le bien-être.

Entièrement imperméable et résistant aux rayures. Peut être utilisé sur des surfaces lisses et planes, y compris les bouteilles d'eau, les ordinateurs portables, les téléphones ou partout où vous le souhaitez.

Toutes les commandes sont faites à la main et emballées avec amour ici, sur l'île de Vancouver ♥

Des autocollants bonus surprise sont inclus dans chaque commande

2,5"

LIVRAISON GRATUITE au Canada par courrier ordinaire sans suivi pour les commandes de plus de 10 $. Livraison suivie gratuite aux États-Unis pour les commandes de plus de 35,00 $.